5月20日、日本テレビキューピー3分クッキングで放送された料理研究家真藤舞衣子さんが作る「いわしのコンフィ/ドライトマトのオイル漬け」のレシピです。 イワシを低温のオイルで煮る「コンフィ」とドライトマ・・・